20 歲出現(xiàn)心慌心悸的癥狀，可能由生理性因素如劇烈運動、精神緊張等，也可能由病理性因素如心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥、心肌病等導(dǎo)致。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1. 心律失常：心律失常是導(dǎo)致心慌心悸的常見原因之一。比如竇性心動過速，可使用美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米等藥物；室性心動過速可能需要使用胺碘酮等。
2. 貧血：貧血時，血液攜氧能力下降，心臟會代償性加快跳動以滿足身體需求，從而引起心慌心悸。治療上需要補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。
3. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，會加快新陳代謝和心血管系統(tǒng)的興奮性。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。
4. 心臟神經(jīng)官能癥：多由精神心理因素引起，一般以心理治療為主，藥物方面可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
5. 心肌病：如擴張型心肌病，會影響心臟功能，導(dǎo)致心慌心悸。治療藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如卡托普利）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）等。
總之，20 歲出現(xiàn)心慌心悸不可盲目用藥，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診，進行心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能、心臟超聲等檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

心慌可以見于很多疾病,如心率失常,貧血或者甲狀腺功能亢進的患者,有些肺部疾病也可發(fā)生 建議你調(diào)整好心態(tài)和情緒,如果長期不能好轉(zhuǎn)建議你立即去醫(yī)院檢查,明確診斷后才能更好的治療