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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龍潺 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
血液內科
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血稠一般指血液黏稠度增高，可能導致心腦血管疾病風險增加。飲食調整對改善血稠狀況很重要，以下是一些適宜的食物。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 20:45
1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、蘋果、橙子等，可促進代謝。
2.全谷物類：包括燕麥、糙米等，富含膳食纖維，有助于降低膽固醇。
3.豆類：如黑豆、紅豆等，含優質蛋白和膳食纖維，能調節血脂。
4.魚類：富含不飽和脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，可改善血液循環。
5.堅果：像杏仁、核桃等，含健康脂肪和抗氧化物質。
6.低脂奶制品：提供蛋白質和鈣，如低脂牛奶、酸奶。
血稠患者通過合理飲食有助于改善狀況，但飲食調整不能替代專業治療。若血稠癥狀嚴重，應及時就醫。
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