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吃阿膠不同時間效果為何差異大？

2025-03-12 21:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

吃阿膠不同時間效果為何差異大？

回答1
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喻清和主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

吃阿膠不同時間效果差異大，與腸胃狀態、激素水平、代謝能力、疾病情況、藥物相互作用等有關。 1.腸胃狀態：空腹時腸胃吸收功能好，阿膠能更好被吸收；飯后腸胃負擔重，阿膠吸收可能受影響。 2.激素水平：女性生理期前后激素變化大，生理期前吃阿膠，可能因激素波動使滋補效果打折；生理期后吃，利于身體恢復。 3.代謝能力：白天人體代謝快，吃阿膠后營養能較快被利用；夜晚代謝慢，阿膠吸收和利用效率降低。 4.疾病情況：患病時身體機能改變，腸胃功能弱，吃阿膠不易吸收；健康時吃，滋補效果更好。 5.藥物相互作用：若吃阿膠同時服用其他藥物，可能發生相互作用，影響阿膠效果。吃阿膠效果受多種時間相關因素影響。想讓阿膠發揮更好效果，需綜合考慮自身狀況和時間因素。服用阿膠前，建議咨詢專業醫生。
2025-03-12 23:20

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