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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兒童失眠可能由生理、病理、環境、飲食、心理等因素引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 18:50
1.生理因素：身體疲勞、神經系統功能紊亂等，如學習壓力大或環境改變。
2.病理因素：體質虛弱、長期患病致氣血虧損，或心脾兩虛、陰虛火旺等。
3.環境因素：噪音大、光線強、溫度不適等睡眠環境不佳。
4.飲食因素：晚餐過飽、睡前吃刺激性食物或飲料。
5.心理因素：恐懼、焦慮、興奮等不良情緒。
家長要關注孩子的睡眠情況，幫助孩子養成良好的睡眠習慣。若失眠嚴重，應及時就醫。
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就醫問藥
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