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哺乳期間食用紅棗對奶水有影響嗎？

2013-12-29 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期間食用紅棗對奶水有影響嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉軍秀主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

哺乳期可以吃紅棗，一般不會回奶。紅棗富含多種營養物質，對哺乳期女性有益。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.營養成分：紅棗含有蛋白質、糖類、維生素C、維生素P等，能補充能量和營養。
2.補血作用：有助于改善哺乳期女性可能出現的貧血狀況。
3.增強免疫力：其中的營養成分可增強身體抵抗力。
4.安神作用：能緩解產后焦慮，改善睡眠。
5.調理脾胃：促進消化，增進食欲。
總之，哺乳期適量食用紅棗是有益的，但要注意不過量。
2013-12-29 14:23

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