妊娠反應(yīng)太大可能由激素變化、精神因素、胃腸功能紊亂、維生素缺乏、嗅覺敏感等因素引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.激素變化：孕期激素水平波動(dòng)，尤其是人絨毛膜促性腺激素增加，易導(dǎo)致妊娠反應(yīng)。可通過飲食調(diào)整，如少食多餐，多吃清淡易消化食物來緩解。
2.精神因素：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可能加重妊娠反應(yīng)。應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕松活動(dòng)。
3.胃腸功能紊亂：懷孕后胃腸蠕動(dòng)減慢。建議適量食用富含膳食纖維的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.維生素缺乏：如維生素B6缺乏。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素B6片。
5.嗅覺敏感：對某些氣味過于敏感。盡量避免接觸令自己不適的氣味。
妊娠反應(yīng)太大時(shí)，孕婦不必過于緊張，多數(shù)通過調(diào)整生活和飲食習(xí)慣可得到改善。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。