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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
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感冒多由病毒引起,通常表現為咳嗽、流涕、鼻塞、頭痛、發熱等。如果不想吃藥,可通過以下方法緩解,但癥狀嚴重或持續不緩解應及時就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-29 11:33
1.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。
2.多休息:保證充足睡眠,有助于恢復體力和免疫力。
3.飲食調整:多吃蔬菜水果,補充維生素和礦物質。
4.鼻部護理:用生理鹽水清洗鼻腔,減輕鼻塞癥狀。
5.物理降溫:若有發熱,可用溫水擦浴等方式降溫。
6.保持室內通風:空氣流通能減少病毒滋生。
感冒后要密切關注自身癥狀變化,若癥狀加重或出現新的不適,應盡快就醫。
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