睡覺(jué)起來(lái)口干舌燥可能由多種原因引起，包括環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病等。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.環(huán)境干燥：房間濕度低，空氣干燥，可使用加濕器增加濕度。
2.不良習(xí)慣：睡前飲水少、飲食過(guò)咸或辛辣，應(yīng)注意調(diào)整，多喝水，保持清淡飲食。
3.口腔問(wèn)題：如牙齦炎、牙周炎等，需注意口腔清潔，必要時(shí)就醫(yī)治療。
4.鼻部疾病：鼻炎、鼻甲肥大等導(dǎo)致鼻子不通氣，用口呼吸，需針對(duì)病因治療。
5.糖尿病：血糖過(guò)高可能引起，應(yīng)檢測(cè)血糖，確診后遵醫(yī)囑治療。
6.干燥綜合征：自身免疫性疾病，除口干還可能有眼干等癥狀，需就醫(yī)明確診斷。
總之，引起睡覺(jué)起來(lái)口干舌燥的原因較多。如調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

口干舌燥需要檢查空腹血糖，需要警惕是糖尿病，另外檢查是不是打鼾引起的癥狀。