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回答1
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以適量吃柿子,但需注意一些事項。柿子富含維生素、礦物質等營養成分,但也有一些潛在影響。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-27 22:29
1.營養成分:柿子含有維生素C、維生素A、鉀等,對孕婦和胎兒有益。
2.食用量:不宜多吃,以免引起胃腸不適。
3.鞣酸影響:柿子中鞣酸較多,可能影響鐵等礦物質吸收。
4.血糖問題:柿子含糖量較高,血糖高的孕婦要謹慎食用。
5.食用時間:避免空腹食用,以防形成胃柿石。
總之,孕婦可以吃柿子,但要注意適量、選擇合適時間,并關注自身身體狀況。
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