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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙毅濤 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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幼兒午睡好處多，包括補足夜間睡眠不足、促進大腦發育、利于消化吸收、緩解疲勞、有益身心健康。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-27 20:01
1.補充睡眠：幼兒大腦發育未成熟，夜間睡眠易不足，午睡可補足。
2.促進發育：利于大腦和身體發育，增強身體機能。
3.改善消化：午睡讓胃得到休息，利于消化食物，增強食欲。
4.消除疲勞：使大腦和身體得到放松，恢復精力。
5.增強免疫：良好的睡眠有助于提高幼兒免疫力。
總之，午睡對幼兒的成長和健康非常重要，家長應重視并保證幼兒有充足的午睡時間。
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