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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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秦銳 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
兒童保健科
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一歲三個月寶寶的食譜應注重營養均衡，包括主食、蔬果、蛋白質等。具體有粥類、面食、蔬菜、肉類、蛋類等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-27 13:39
1.主食：可以選擇軟米飯、面條等，以提供碳水化合物。
2.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維。
3.水果：蘋果、香蕉等，補充維生素和礦物質。
4.蛋白質：雞蛋、魚肉等，有助于身體發育。
5.奶類：適量的配方奶或牛奶，保證鈣的攝入。
合理搭配飲食，注意食物的軟爛和清淡，以適應寶寶的消化能力。
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