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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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余家康 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
新生兒外科
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新生兒哺乳期母親的飲食對自身和寶寶的健康都很重要。水果富含維生素、礦物質等營養(yǎng),但要注意選擇。若食用不當可能影響母乳質量或引起寶寶不適,必要時需就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-27 13:38
1.蘋果:性質溫和,富含維生素和膳食纖維,有助于消化。
2.香蕉:能補充能量,改善產后便秘。
3.橙子:富含維生素C,增強免疫力。
4.獼猴桃:營養(yǎng)豐富,對身體有益。
5.火龍果:促進腸道蠕動,預防便秘。
總之,新生兒哺乳期母親可選擇多種水果,但要適量,并注意觀察寶寶的反應。如有異常,及時調整飲食。
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