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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兒童適量喝豆?jié){是有一定益處的，比如能補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、利于骨骼發(fā)育、提供能量等。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分，有助于兒童生長發(fā)育。 2.促進(jìn)消化：其中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 3.增強(qiáng)免疫力：所含的維生素和礦物質(zhì)有助于提高兒童的身體抵抗力。 4.利于骨骼發(fā)育：豐富的鈣質(zhì)對兒童骨骼的生長和堅(jiān)固起到積極作用。 5.提供能量：為兒童的日常活動和學(xué)習(xí)提供所需的能量。 總之，兒童可以適量喝豆?jié){，但要注意選擇優(yōu)質(zhì)的原材料制作，且不能過量飲用，以免引起腹脹等不適。如果兒童對豆類過敏或有特殊的身體狀況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否飲用。
2024-12-05 14:47
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