脖子上的吻痕是由于吸吮造成皮膚下毛細血管破裂出血導致的。要快速消除，可以通過冷敷、熱敷、按摩、涂抹藥物、遮瑕等方法。 1.冷敷：在吻痕形成后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在吻痕處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。冷敷可以收縮血管，減少出血和淤血。 2.熱敷：24 小時后，用溫熱的毛巾敷在吻痕處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。熱敷能促進血液循環，加速淤血的吸收和消散。 3.按摩：用手指輕輕按摩吻痕處，以促進血液循環，但注意力度要適中，避免造成二次損傷。 4.涂抹藥物：可以涂抹一些具有活血化瘀作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、紅花油、活絡油等，但要注意皮膚是否過敏。使用藥物時需遵循說明書，如有不適，及時停止使用。 5.遮瑕：如果吻痕較為明顯且需要快速遮蓋，可以使用遮瑕膏、粉底液等化妝品進行遮蓋。 消除脖子上的吻痕需要一定的時間和耐心，以上方法可以綜合使用。如果吻痕長時間不消退或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫。