小孩子玩耍時(shí)手腕扭傷，應(yīng)立即采取措施，包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、觀察癥狀等。 1.休息：讓孩子停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適當(dāng)包扎，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的手腕抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.觀察癥狀：密切觀察孩子的癥狀，如疼痛是否加劇、是否出現(xiàn)腫脹、活動(dòng)受限等。 6.藥物治療：若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等兒童適用的止痛藥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，小孩子手腕扭傷后，家長(zhǎng)要冷靜處理，采取正確的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。