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自然流產后能喝牛奶嗎？飲食有何注意？

2013-12-25 20:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：自然流產

問題：

自然流產后能喝牛奶嗎？飲食有何注意？

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

自然流產后可以喝牛奶。飲食方面要注意多方面，包括食物選擇、營養均衡、飲食禁忌、進食方式、恢復階段飲食調整等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.食物選擇：多吃富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆類制品；多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。
2.營養均衡：保證碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等各類營養素的攝入。
3.飲食禁忌：不吃生冷辛辣食物，不喝酒，避免食用油膩、難以消化的食物。
4.進食方式：少食多餐，避免暴飲暴食，細嚼慢咽，有助于消化吸收。
5.恢復階段飲食調整：初期以清淡易消化為主，隨著身體恢復，逐漸增加營養豐富的食物。
總之，自然流產后的飲食對身體恢復至關重要，合理的飲食安排有助于促進身體康復。
2013-12-25 20:40

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自然流產以后是可以喝牛奶，流產畢竟是一種異常原因，所以這個階段大多體質也相對比較虛弱，這個階段喝牛奶，可以補充營養，對于手術后身體的恢復是有好處的，一般短時間以內盡量喝熱的純牛奶，可以避免過涼的牛奶刺激胃腸道，增加腹痛腹瀉的發生，同時盡量避免空腹喝牛奶。
2019-12-14 22:41

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