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如何緩解懷孕后的嘔吐癥狀

2013-12-24 21:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：嘔吐

問題：

如何緩解懷孕后的嘔吐癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭紅燕主任醫師

北京大學第三醫院

三級甲等

婦產科

懷孕后嘔吐是常見的妊娠反應，通常與激素變化、心理因素、飲食等有關。輕微嘔吐一般通過調整生活和飲食習慣可改善，嚴重時需就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食調整：少食多餐，選擇清淡、易消化食物，如面包、蘇打餅干，避免油膩、辛辣食物。
2.補充維生素：多吃富含維生素B6的食物，如香蕉、堅果。
3.適量運動：如散步，可促進腸胃蠕動，減輕嘔吐。
4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.藥物治療：若嘔吐嚴重，可在醫生指導下服用維生素B6、異丙嗪，但需遵醫囑。
懷孕嘔吐癥狀多數可通過上述方法緩解，孕婦應注意觀察自身情況，必要時及時就醫。
2013-12-24 22:14

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