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為何有人常玩電腦卻不近視？

2024-12-05 11:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

為什么有的人常玩電腦不會近視？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

常玩電腦卻不近視可能與遺傳因素、用眼習慣、環境光線、眼部鍛煉、營養均衡等有關。 1.遺傳因素：近視具有一定的遺傳性，如果家族中近視基因較少，個體相對不易近視。 2.用眼習慣：即使長時間玩電腦，但能保持正確的坐姿和用眼距離，定時休息，讓眼睛得到放松，也能減少近視的發生。 3.環境光線：所處環境光線適宜，不過亮或過暗，對眼睛的刺激較小。 4.眼部鍛煉：日常注重眼部鍛煉，如經常遠眺、轉動眼球等，能增強眼部肌肉的調節能力。 5.營養均衡：飲食中攝入足夠的維生素 A、C、E 以及鋅、硒等微量元素，有助于維護眼睛的健康。總之，近視的發生是多種因素綜合作用的結果。即使經常玩電腦，只要在多個方面做好防護，就有可能避免近視。但仍需注意合理用眼，定期進行眼部檢查。
2024-12-06 05:27

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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