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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦的飲食至關重要，需要注意多方面，包括食物的選擇、營養的均衡、禁忌食物等。具體有溫熱性、辛辣性、刺激性、酸澀收斂性、冰冷類食物。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-24 13:56
1.溫熱性：產后氣血虧虛，宜多吃溫補食物，如雞湯、瘦肉、紅棗等，有助于氣血恢復。生冷或寒涼食物，像西瓜、螃蟹，會影響氣血充實，導致消化吸收障礙，阻礙惡露和瘀血排出。
2.辛辣性：辣椒等辛辣食品易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，還易引起便秘，且會通過乳汁影響嬰兒。
3.刺激性：濃茶、咖啡、酒精這類刺激性飲品，會干擾睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4.酸澀收斂性：烏梅、南瓜等酸澀收斂食物，可能阻滯血行，不利于惡露排出。
5.冰冷類：雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等冰冷食品，對消化系統恢復不利。
6.特殊食物：麥乳精含麥芽糖和麥芽酚，會影響乳汁分泌，不宜飲用。此外，產婦可適當吃糖果，但不可過量。
產婦飲食需謹慎選擇，注意各類食物的特性，科學合理安排，以保障自身恢復和嬰兒健康。
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