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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃穗平 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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兒童腸胃不好嘔吐，適合吃清淡、易消化、營養豐富的食物，如粥類、面食、蔬果等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-24 13:28
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕腸胃負擔。
2.面食：面條、饅頭等，富含碳水化合物，有助于補充能量。
3.蔬菜：胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維。
4.水果：蘋果、香蕉，能補充維生素和礦物質，促進腸胃蠕動。
5.酸奶：含有益生菌，可調節腸道菌群。
兒童腸胃不好嘔吐時，飲食要注意少量多餐，避免油膩、辛辣食物。
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