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2024-12-05 11:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

為什么老瞌睡？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡培安醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

老是瞌睡可能由多種因素導致，如睡眠不足、疾病影響、營養不良、心理因素、藥物副作用等。 1.睡眠不足：長時間熬夜、睡眠環境不佳等導致睡眠時長和質量不達標，身體得不到充分休息，就容易出現老是瞌睡的情況。 2.疾病影響：患有貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等，會影響身體的正常代謝和血液循環，使人感到疲倦和瞌睡。例如貧血患者血紅蛋白減少，氧氣輸送不足，身體機能下降。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、鐵、蛋白質等營養素，會影響身體的能量產生和代謝，導致嗜睡。 4.心理因素：長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，精神壓力過大，可能影響睡眠質量，進而出現瞌睡。 5.藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、鎮靜催眠藥、抗抑郁藥等可能引起嗜睡的副作用。總之，老是瞌睡可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2024-12-05 19:28

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