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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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小孩晚上喝水有一定的好處，如補充水分、促進代謝等，但也可能存在一些不利影響，比如影響睡眠、增加夜尿次數等。需要綜合考慮孩子的年齡、身體狀況、飲水量等因素。 1. 補充水分：小孩白天活動量大，水分消耗多，晚上適當喝水能補充白天流失的水分。 2. 促進代謝：有助于身體的新陳代謝，維持身體正常的生理功能。 3. 影響睡眠：喝太多水可能導致孩子頻繁夜醒，影響睡眠質量。 4. 增加夜尿：夜間排尿次數增多，可能影響孩子的睡眠連續性。 5. 加重腎臟負擔：過量飲水會增加腎臟的工作負擔。 6. 引起水腫：尤其對于腎臟功能較弱的孩子，可能會出現面部或身體的輕微水腫。 總體來說，小孩晚上可以適量喝水，但要注意控制量。家長應根據孩子的實際情況，合理安排晚上的飲水量，以保障孩子的健康和良好的睡眠。
2024-12-04 22:42
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