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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李荔 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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八個多月的孕婦飲食至關重要，需注意營養均衡、食物安全、控制體重等，如有異常應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-23 15:44
1.增加蛋白質攝入：如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于胎兒生長。
2.保證鈣的充足：多吃乳制品、豆制品，預防孕婦缺鈣。
3.攝入足夠的鐵：食用動物肝臟、瘦肉等，防止貧血。
4.控制鹽分攝入：避免水腫和高血壓。
5.注意飲食衛生：不吃生冷、變質食物，以防感染。
6.少量多餐：減輕腸胃負擔，避免消化不良。
7.控制糖分：預防妊娠期糖尿病。
總之，孕婦八個多月時的飲食要精心安排，保障自身和胎兒的健康。
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