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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬燕 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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有助于身體解毒的食物有很多，如綠豆、黑木耳、胡蘿卜、海帶、檸檬等。 1.綠豆：綠豆具有清熱解毒、消暑利水的作用。其富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，能夠促進體內毒物的排泄。 2.黑木耳：黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可以吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液。 3.胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素 A，能增強人體免疫力，幫助肝臟解毒。 4.海帶：海帶中的褐藻膠能促進體內放射性物質的排出，減少其在體內的積聚。 5.檸檬：檸檬富含維生素 C 和檸檬酸，有助于促進肝臟的解毒功能，加快新陳代謝。 總之，在日常生活中，適當攝入這些具有解毒作用的食物，有助于維持身體的健康和平衡。但需要注意的是，食物解毒不能替代專業的醫療治療，如果身體出現嚴重的中毒癥狀，應及時就醫。
2024-12-06 02:14
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