近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前。一般來(lái)說(shuō)，近視度數(shù)在 50 度及以上就可以被認(rèn)為是近視。近視的程度可分為輕度、中度和高度，其影響因素包括用眼習(xí)慣、遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、看電子設(shè)備等，會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。 2.遺傳：父母雙方或一方近視，子女近視的概率會(huì)增加。 3.環(huán)境：照明不足、閱讀字跡過(guò)小等不良環(huán)境因素也可能導(dǎo)致近視。 4.營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素可能影響眼睛的正常發(fā)育。 5.發(fā)育：眼球發(fā)育異常也可能引發(fā)近視。 總之，近視的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中要注意保持良好的用眼習(xí)慣，均衡飲食，保證充足的睡眠，定期進(jìn)行眼部檢查。一旦發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院配鏡矯正或采取其他合適的治療措施。