心臟跳動的速度，醫學上稱為心率，正常范圍因人而異，通常在安靜狀態下，成年人的理想心率在60-100次每分鐘。心率過快（心動過速）或過慢（心動過緩）都可能對健康產生不良影響。兒童和運動員的心率通常較低，因為他們的心臟更高效。
1. 年齡差異：新生兒和兒童的心率普遍較快，隨著年齡增長逐漸減慢，到成年期穩定在一個范圍。
2. 生理狀態：靜息時的心率通常比運動時低，劇烈運動后心率會顯著加快，這是身體適應性反應。
3. 健康狀況：心率異常可能是某些疾病的信號，如甲狀腺功能亢進（心率快）或心臟病（心率慢）。
4. 生活習慣：長期規律鍛煉的人，心肌強壯，靜息心率往往較低。
5. 性別差異：男性通常比女性擁有稍低的心率，但這不是絕對規律。
維持適宜的心率對心血管健康至關重要。如果您的心率持續偏離正常范圍，應及時咨詢醫生，評估是否存在潛在的健康問題。定期監測心率，結合個人情況調整生活方式，如適量運動，有助于保持心臟健康。
當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。

你好 這個心跳過快，過慢都不好的，容易引起心慌不適癥狀，建議你到醫院做心電圖檢查一下看看，平時注意避免勞累情緒激動