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            健脾祛濕可以通過哪些方式?

            健脾祛濕可以通過哪些方式?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              周楚山 住院醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              傳統(tǒng)療法室

              健脾祛濕可以通過飲食、運(yùn)動、藥物等多種方式。若情況嚴(yán)重,建議就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
              1.飲食調(diào)理:紅豆、薏米、山藥、芡實(shí)等食物有助于健脾祛濕。
              2.運(yùn)動鍛煉:如慢跑、瑜伽、太極拳等,能促進(jìn)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)脾胃功能。
              3.中藥調(diào)理:常用的有參苓白術(shù)散、香砂六君丸等,但需遵醫(yī)囑。
              4.中醫(yī)理療:艾灸足三里、中脘等穴位,可起到輔助作用。
              5.生活習(xí)慣:避免長期處于潮濕環(huán)境,保證充足睡眠。
              總之,健脾祛濕要綜合多種方法,并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。如有不適,及時尋求專業(yè)幫助。

              2013-12-22 07:47
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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