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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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嬰兒白天睡覺晚上玩可能由多種因素導致，如睡眠環境不佳、作息不規律、白天活動量少、睡前過度興奮、身體不適等。 1.睡眠環境：保持臥室安靜、溫暖且光線適宜。太亮或太吵的環境可能影響嬰兒的睡眠規律。 2.作息規律：為嬰兒建立固定的睡眠時間和起床時間，逐漸調整生物鐘。 3.白天活動：增加白天的活動量，如輕柔的按摩、互動游戲等，但避免過度疲勞。 4.睡前狀態：睡前避免讓嬰兒過于興奮，如減少激烈的玩耍和強光刺激。 5.身體狀況：關注嬰兒是否有身體不適，如腸胃不適、尿布潮濕等，及時處理。 家長要有耐心，逐步幫助嬰兒調整睡眠習慣。如果經過一段時間的調整仍無改善，建議咨詢醫生以獲得更專業的建議。
2024-12-05 17:09
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