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回答1
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龐戰軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦科
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孕婦的飲食對胎兒發育至關重要。要注意飲食均衡、多樣化，且某些食物可能存在過敏風險。如出現不適，需及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-25 11:33
1.富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，有助于胎兒組織和器官的生長。
2.新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、菠菜，富含維生素和礦物質。
3.堅果類，像核桃、杏仁，含有對胎兒大腦發育有益的成分。
4.全谷類食物，例如糙米、燕麥，提供豐富的膳食纖維和B族維生素。
5.富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟，預防孕期貧血。
總之，孕婦飲食要合理搭配，滿足自身和胎兒的營養需求，但也需注意個人體質和食物的安全性。
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回答2
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陳雙磊 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
肛腸科
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您好，妊娠期不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源
2013-12-21 21:07
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