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孕期水腫的緩解方法有哪些？

2013-12-21 11:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

孕期水腫的緩解方法有哪些？

回答1
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龐戰軍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦科

孕期水腫較為常見，多因子宮增大壓迫血管、激素變化、血容量增加、血漿蛋白降低及營養不良等。若水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.調整飲食：減少鹽分攝入，增加蛋白質豐富的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋類、豆類等。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進血液循環。
3.注意休息：保證充足睡眠，休息時可抬高下肢。
4.穿著合適：選擇寬松舒適的衣物和鞋襪，避免過緊。
5.按摩：輕柔按摩水腫部位，促進體液回流。
6.藥物治療：若水腫嚴重，醫生可能會根據情況開具呋塞米、氫氯噻嗪等藥物，但需遵醫囑使用。
孕期水腫通常無需過度擔憂，通過上述方法多數可緩解。但要密切關注自身狀況，如有異常及時就醫。
2013-12-21 11:43

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