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孕婦腹瀉適宜吃哪些食物

2013-12-21 08:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

孕婦腹瀉適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

婦產科

孕婦腹瀉可能影響自身和胎兒健康，若腹瀉嚴重應及時就醫。飲食上要注意選擇易消化、營養豐富且對腸胃刺激小的食物。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.富含碳水化合物的食物，如米粥、面條，能提供能量且容易消化。
2.蒸蘋果，其含有果膠，有助于收斂止瀉。
3.酸奶，含有益生菌，可調節腸道菌群。
4.山藥，健脾益胃，有助于緩解腹瀉。
5.胡蘿卜，富含維生素和胡蘿卜素，營養豐富且能減輕腸道負擔。
孕婦腹瀉時飲食調整很重要，但仍需密切關注癥狀，如有加重應及時就醫。
2013-12-21 08:46

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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