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寶寶感冒發(fā)燒飲食方面如何選擇？

2024-12-05 11:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶感冒發(fā)燒吃什么好呢？

回答1
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高國望醫(yī)師

威縣婦幼保健院

二級甲等

皮膚科

寶寶感冒發(fā)燒時(shí)，飲食選擇很重要，要注意清淡、易消化、營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分、避免刺激性食物等。 1. 清淡飲食：選擇如米粥、清湯面條等，避免油膩食物加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 易消化食物：像蒸蛋、豆腐等，利于寶寶消化吸收。 3. 營養(yǎng)均衡：適量攝入蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 補(bǔ)充水分：多喝溫水、溫果汁，防止脫水。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以免刺激腸胃。 6. 適量攝入蛋白質(zhì)：例如魚肉、雞肉，但要注意烹飪方式清淡。總之，寶寶感冒發(fā)燒期間，家長要精心安排飲食，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。如果寶寶癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-06 00:44

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