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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕時水果的選擇很重要，要考慮營養、血糖、過敏等因素。安全的水果能提供營養，不當選擇可能影響健康。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-20 21:34
1.適宜水果：蘋果富含維生素和纖維素，有助于消化；香蕉能補充鉀元素，緩解疲勞；橙子富含維生素C，增強免疫力。
2.慎食水果：山楂可能引起宮縮；桂圓性熱，易上火；荔枝含糖量高，多吃可能影響血糖。
3.根據體質選擇：若體質虛寒，少吃西瓜等寒性水果；若燥熱，少吃榴蓮等熱性水果。
4.注意過敏：芒果、菠蘿等易致敏水果，食用需謹慎。
5.控制量：無論何種水果，都應適量，避免影響正餐攝入。
孕期水果選擇要綜合多方面考慮，以保障孕婦和胎兒的健康。
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