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            推薦產(chǎn)后補血食物,哪些效果佳?

            推薦產(chǎn)后補血食物,哪些效果佳?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳中文 主任醫(yī)師

              肇慶市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              產(chǎn)后貧血較為常見,可通過飲食調(diào)理。若貧血嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。飲食上可選擇富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
              1.動物肝臟:如豬肝,富含鐵、蛋白質(zhì)等,有助于補血。
              2.瘦肉:像牛肉、豬肉,鐵含量豐富,易吸收。
              3.蛋類:雞蛋中的蛋白質(zhì)和鐵能幫助補充營養(yǎng)。
              4.紅棗:具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
              5.菠菜:含豐富的鐵和維生素C,促進鐵吸收。
              6.黑木耳:鐵含量較高,能輔助補血。
              產(chǎn)后補血要注意飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡。若貧血癥狀未改善,務(wù)必就醫(yī)診治。

              2019-12-10 20:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊鵬波 醫(yī)師

              山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚科

              多吃補血食品黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用。

              2013-12-20 21:16
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

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            • 張帝開

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

              擅長:       致力于 詳情»

            • 侍慶

              主任醫(yī)師

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

              擅長:疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

            • 許杭

              主任醫(yī)師 教授

              北京協(xié)和醫(yī)院

              擅長:婦產(chǎn)科疾病 詳情»

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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號
            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

            預(yù)約掛號
            王海燕

            王海燕 / 副主任醫(yī)師

            擅長:宮腹腔鏡手術(shù)、輸卵管堵塞、子宮肌瘤、婦科炎癥、免疫性不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢腫瘤、子宮異常出血等疾病。

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