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哺乳期婦女能否食用茭白？對嬰兒有何影響？

2013-12-20 20:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期婦女能否食用茭白？對嬰兒有何影響？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊建波副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

哺乳期婦女通常可以吃茭白。茭白富含多種營養物質，一般對母嬰健康有益，但食用也需適量，并注意飲食均衡。如有身體不適或疑慮，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.營養成分：茭白含有蛋白質、維生素、礦物質等，能為哺乳期婦女補充營養。
2.促進泌乳：茭白在一定程度上有助于促進乳汁分泌，保障嬰兒的母乳喂養。
3.消化影響：其膳食纖維有助于改善哺乳期婦女的消化功能。
4.食用注意：食用茭白要新鮮、衛生，避免變質引發腸胃問題。
5.均衡飲食：哺乳期飲食應多樣化，除茭白外，還應攝入其他蔬果、蛋奶、魚肉等。
總之，哺乳期適量食用茭白是可以的，但要綜合考慮整體飲食的均衡，以保證母嬰健康。
2018-08-25 13:18

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回答2
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賈瑩醫師

泰安市中醫醫院

三級甲等

普內科

能吃的，還可以多吃牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等來促進乳汁分泌的。
2013-12-20 21:06

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