懷孕33周時，胎兒發育較快，腹圍和宮高是評估胎兒生長發育的重要指標。需注意，個體差異較大，如有異常應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.孕33周時，腹圍的平均值約為27.78至29厘米。但這會受孕婦體型、羊水量等因素影響。
2.宮高的平均值一般在27至30厘米之間。
3.孕婦身材較瘦，腹圍和宮高可能相對較小；身材較胖，則可能較大。
4.羊水過多時，腹圍和宮高通常會偏大；羊水過少時，可能偏小。
5.胎兒發育遲緩可能導致腹圍和宮高低于正常范圍；巨大兒則可能使數值偏高。
總之，孕33周腹圍和宮高有一定的正常范圍，但需綜合多方面因素判斷。孕婦應按時產檢，以便及時發現問題。

懷孕33周宮高大概在28厘米左右，腹圍是不能確定的，腹圍跟孕婦的胖瘦有直接關系，一般整個孕期體重增長不超過24斤都屬于正常的，如果孕期體重超出過多，有可能是營養過剩，活動量少，有一定的關系，建議孕晚期適當多參加戶外活動，可以多參加有氧運動，如騎車，跑步等。