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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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40 歲近兩年后背發涼,可能是氣血不足、陽氣虛衰、經絡阻滯、寒濕侵襲、脊柱病變等原因導致。 1.氣血不足:氣血運行不暢,不能溫煦后背。可通過飲食調理,多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 2.陽氣虛衰:體內陽氣不足,溫煦功能減弱。適當曬太陽,增加戶外活動。 3.經絡阻滯:氣血在經絡中運行受阻。可進行按摩、針灸等疏通經絡。 4.寒濕侵襲:長期處于寒濕環境,邪氣入侵。注意保暖,避免淋雨受寒。 5.脊柱病變:如脊柱側彎、椎間盤突出等壓迫神經。需就醫檢查,明確診斷。 后背發涼的原因較多,調理方法也因人而異。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-05 12:40
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