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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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孕早期適量食用紅棗對孕婦身體有多種好處，包括補充營養、改善氣血等，但也需注意適量，如有不適需及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-20 10:08
1.補充營養：紅棗富含維生素C、維生素P、礦物質等，能為孕婦補充所需營養。
2.改善氣血：紅棗有一定的補血作用，可預防或改善孕期貧血狀況。
3.增強免疫力：其含有的多種營養成分有助于提高孕婦的免疫力，降低患病風險。
4.安神助眠：有助于緩解孕婦孕期的緊張情緒，改善睡眠質量。
5.促進消化：能促進胃腸蠕動，預防或緩解孕早期的消化不良。
總之，孕早期適當吃紅棗有益處，但要注意食用量，保持飲食多樣化。
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