-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
袁斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
-
兒童一天中喝牛奶的最佳時間，受多種因素影響，包括生長發育需求、飲食習慣、消化能力等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-20 02:29
1.早餐時：能提供能量和營養，開啟活力一天。
2.上午加餐：補充學習活動消耗的能量。
3.睡前1-2小時：有助于睡眠，促進生長激素分泌。
4.運動后：及時補充蛋白質和鈣，幫助恢復體力。
5.兩餐之間：緩解饑餓感，又不影響正餐食欲。
綜合考慮，兒童喝牛奶的時間可根據個人情況靈活安排，但要注意適量，避免影響正餐攝入。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答