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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃超強 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子睡前吃宵夜可能影響睡眠質(zhì)量、消化功能，還可能影響次日食欲。長期如此，可能影響生長發(fā)育，必要時需就醫(yī)。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-19 20:26
1.影響睡眠：油膩食物消化慢，胃排空延遲，導(dǎo)致孩子睡不好。
2.消化問題：加重腸胃負擔，影響消化功能，易出現(xiàn)胃脹、胃痛。
3.食欲影響：隔天早餐可能吃不下，影響全天的營養(yǎng)攝入。
4.肥胖風險：易導(dǎo)致熱量堆積，增加肥胖幾率。
5.營養(yǎng)失衡：可能造成飲食規(guī)律紊亂，營養(yǎng)攝入不均衡。
總之，孩子睡前應(yīng)盡量避免吃宵夜，培養(yǎng)良好的飲食習慣，保障健康成長。
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