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自然流產后飲食及注意事項有哪些

2013-12-19 18:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：自然流產

問題：

自然流產后飲食及注意事項有哪些

回答1
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丁紅梅主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

自然流產后需注意多方面，包括飲食、生活習慣、性生活、避孕及后續備孕等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調理：忌生冷辛辣，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、蛋類、豆類制品，以及富含維生素的新鮮蔬菜。
2.個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲及衛生巾。
3.休息與活動：保證充足睡眠，避免勞累，可適當活動。
4.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮抑郁。
5.復查：遵醫囑按時復查，了解子宮恢復情況。
6.性生活與避孕：至少40天內避免性生活，之后性生活應采取避孕措施。
7.再次備孕：等待身體恢復一段時間，一般3至6個月后再備孕。
自然流產后做好各方面的注意事項，有助于身體恢復和下次備孕。
2013-12-19 18:24

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回答2
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自然流產以后要注意個人的飲食方面，建議多吃一些豆制品，新鮮的牛奶以及高蛋白的食物，飲食方面需要清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒火鍋，燒烤之類的，適量的食用一些大棗，山藥，西洋參，可以補氣補血的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，富含維生素的食物，且吃一些易容易消化的食物為主，這樣對身體有一定的幫助。
2019-12-17 04:32

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