-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鐘南山 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
-
肺活量小可能由多種因素導致，如缺乏運動、呼吸系統疾病、不良生活習慣等。改善方法包括運動鍛煉、呼吸訓練、飲食調整、改善生活習慣和藥物治療。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-19 17:54
1.運動鍛煉：多進行有氧運動，如跑步、騎自行車、跳繩等，可增強心肺功能，提高肺活量。
2.呼吸訓練：練習瑜伽的腹式呼吸法，深吸氣讓腹部隆起，緩慢呼氣盡量排空氣體；還可嘗試吹氣球訓練。
3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為身體提供營養支持。
4.改善生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免長期處于污染環境。
5.藥物治療：若因呼吸系統疾病導致肺活量小，需在醫生指導下用藥，如沙丁胺醇、異丙托溴銨、氨茶堿等，以緩解癥狀。但藥物使用務必遵醫囑。
通過綜合采取上述措施，并持之以恒，有助于逐步提高肺活量，改善呼吸功能。但如肺活量小伴有明顯不適，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
可穿戴設備監測痰液情況是否靠譜？
空氣污染為何會使痰里有血，如何防護？
AI醫療能否精準診斷鼻涕有血絲病因？
社區如何支持兩肺紋理增粗患者健康？
喉嚨發癢干咳與哪些基因奧秘有關？
如何4步學會一氧化氮呼氣測定守護呼吸道健康？
感冒喝牛奶的顧慮該如何解決？
空氣污染加重感冒鼻子干燥痛如何防護
不同體質咽喉癢咳嗽用藥有何差異？
職場人感冒沒時間看病，煮姜水能治好嗎？
可穿戴設備如何監測感冒傳染期健康狀況？
感冒期間能不能吃海鮮？
空氣污染致一躺下就咳嗽，該如何應對
流感季咳嗽不斷，如何判斷是否得了肺炎？
咳嗽早篩期間能否吃香蕉補充營養？
哺乳期感冒如何借助可穿戴設備快速康復
為什么不能忽視肺纖維化病？
肺力咳合劑能搞定哪3種咳嗽類型？
傳統止咳法與現代快速止咳法怎么選？數據說話
心理干預如何助力甲型流感病毒患者更快康復？