子宮肌瘤切除術后，關注飲食調理、適度活動、個人衛生、性生活調整以及定期復查至關重要，有助于促進傷口愈合，預防并發癥，保障術后生活質量。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調理：出院后，應選擇清淡、易消化的食物，富含高蛋白、高維生素和高礦物質，以促進身體恢復。保證足夠的蔬菜和水果攝入，預防便秘，避免對陰道殘端縫合處造成壓力。
2.適度活動：術后初期需臥床休息，但鼓勵定時翻身，預防腸粘連。通常，術后3天可嘗試起床排便，一周后可適量在室內活動，循序漸進增加活動量。
3.個人衛生：保持外陰清潔干燥，選用寬松舒適的內褲。如白帶增多，需注意清潔，防止感染。
4.性生活調整：手術后至少一個月內避免性生活，對于子宮次切術和全切術患者，分別建議待術后兩個月和三個月，經醫院復查確認恢復良好后再考慮恢復性生活。
5.定期復查：術后1至2個月內需前往醫院復查，評估傷口愈合情況。若保留了卵巢，建議每年進行一次婦科檢查，監測健康狀況。
遵循上述指導，將有助于加速康復過程，減少并發癥風險，提升術后生活質量。重要的是，整個恢復期間，應密切關注身體變化，及時就醫處理任何異常情況。