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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甘明月 主治醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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為了改善小孩的腸胃功能和增強免疫力，建議增加膳食纖維攝入，補充益生菌，保證足夠的蛋白質，適量食用富含維生素和礦物質的食物，并保持良好的飲食習慣。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-15 18:07
1.膳食纖維：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、胡蘿卜和菠菜，有助于促進腸道蠕動，維持腸道健康。
2.益生菌：酸奶、發酵乳制品含有益生菌，能幫助平衡腸道菌群，改善消化吸收。
3.蛋白質：魚、雞肉、豆腐和雞蛋是優質蛋白質來源，對免疫系統的發育至關重要。
4.維生素和礦物質：橙子、獼猴桃、堅果和綠葉蔬菜富含維生素C和E以及鋅，這些營養素對提升免疫力有重要作用。
5.良好飲食習慣：定時定量進食，避免過多油膩和高糖食品，保持飲食多樣化，以確保營養均衡。
通過上述飲食調整，可以有效改善小孩的腸胃狀況和增強免疫力，但若遇到持續的消化不良或頻繁生病，應及時就醫，尋求專業醫生的指導。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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要是免疫力低下，建議多吃一些肉類、豆類、蔬菜等，多進行一些戶外運動，提高自身免疫力，減少接觸傳染源，這樣以后就不容易被疾病傳染了。
2013-12-19 15:17
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
