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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子常吃果凍可能存在多種危害，包括影響營養吸收、引發消化問題、存在噎嗆風險、影響食欲、可能導致肥胖等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-19 11:25
1. 影響營養吸收：果凍中的增稠劑如海藻酸鈉、瓊脂等，會影響脂肪、蛋白質及鐵、鋅等微量元素的吸收和利用。
2. 引發消化問題：其成分不易被消化，可能導致孩子消化不良、腹脹、腹痛等。
3. 存在噎嗆風險：果凍質地滑軟，孩子吞咽時若不小心，容易堵塞呼吸道，造成窒息危險。
4. 影響食欲：過多食用果凍會使孩子減少對正常飯菜的攝入，影響營養均衡。
5. 可能導致肥胖：果凍中含有的糖分較高，長期大量食用容易導致孩子體重增加。
總之，為了孩子的健康成長，家長應控制孩子吃果凍的頻率和數量，引導孩子養成良好的飲食習慣。
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