五個月寶寶睡覺老翻身可能由多種原因引起，如睡眠環境不適、生理發育、缺鈣、消化不良、神經系統發育不完善等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.睡眠環境不適：室內溫度過高或過低、衣物被褥過厚或過薄、噪音等，都可能影響寶寶睡眠，導致翻身。家長要為寶寶營造舒適的睡眠環境，保持適宜的溫度和安靜的氛圍。
2.生理發育：寶寶在這個階段運動能力逐漸增強，翻身是正常的生理活動。只要寶寶精神狀態良好，無需過于擔心。
3.缺鈣：寶寶生長發育迅速，容易缺鈣。缺鈣可能導致神經興奮性增高，出現睡眠不安、頻繁翻身。可帶寶寶就醫化驗微量元素，確診后在醫生指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。
4.消化不良：喂養不當造成積食、消化不良，寶寶腹部不適也會翻身。家長要注意合理喂養，必要時可遵醫囑使用益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等幫助調節腸道菌群。
5.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未發育成熟，可能會出現睡眠時翻身等不規律動作。隨著年齡增長，這種情況會逐漸改善。
總之，五個月寶寶睡覺老翻身的原因較多。家長要仔細觀察寶寶的情況，如有異常，及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，采取相應的措施。