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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁進 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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高度近視預防黃斑裂孔，要注意用眼習慣、定期檢查、避免劇烈運動、控制眼壓、補充營養等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-18 09:09
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每30分鐘休息5分鐘。
2.定期檢查：每年進行眼科檢查，包括散瞳驗光、眼底檢查等。
3.避免劇烈運動：如蹦極、跳水等，防止眼球受傷。
4.控制眼壓：保持心情舒暢，避免眼壓過高。
5.補充營養：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
高度近視患者要重視黃斑裂孔的預防，養成良好的用眼和生活習慣，如有眼部不適及時就醫。
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