假性近視的治療方法包括改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、使用散瞳藥物、增加戶外活動(dòng)以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1.改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。每用眼 30 分鐘，應(yīng)休息 5 - 10 分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部按摩：通過(guò)按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.散瞳藥物：如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，可解除睫狀肌痙攣，使視力恢復(fù)。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于預(yù)防和改善假性近視。 5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)支持。 假性近視如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取有效的治療措施，通?？梢曰謴?fù)正常視力。但如果不加以重視，可能發(fā)展為真性近視。一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。