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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩子咳嗽時，早餐的選擇要考慮營養均衡、易消化、不過敏等。包括食物的種類、烹飪方式、食材搭配、飲食禁忌、食療建議等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-17 22:51
1.食物的種類：宜選擇清淡的主食，如米粥、饅頭等，搭配富含維生素的蔬菜，像胡蘿卜、南瓜。蛋白質可選擇雞蛋羹、牛奶。
2.烹飪方式：以蒸煮為主，避免油煎、油炸，減少油脂攝入，減輕腸胃負擔。
3.食材搭配：注重葷素搭配，如瘦肉與青菜搭配，保證營養全面。
4.飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油條、冰淇淋。
5.食療建議：可以煮梨水、百合粥等，有潤肺止咳的作用。
總之，小孩子咳嗽期間的早餐要精心安排，既要保證營養，又要有助于緩解咳嗽癥狀。如果咳嗽持續不好或加重，應及時就醫。
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就醫問藥
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