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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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倪新海 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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血脂異常的預(yù)防,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、定期體檢等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2019-12-05 22:30
1.飲食:減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,多吃蔬菜水果。
2.運(yùn)動(dòng):每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳。
3.控制體重:保持BMI在正常范圍內(nèi),避免肥胖。
4.戒煙限酒:吸煙會(huì)損害血管,過量飲酒易導(dǎo)致血脂升高。
5.定期體檢:監(jiān)測血脂水平,及早發(fā)現(xiàn)異常。
預(yù)防血脂異常需要長期堅(jiān)持健康的生活方式,如有家族病史等高危因素,更應(yīng)提高警惕。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉楠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,多是上呼吸道感染導(dǎo)致的炎癥引起的咳嗽,應(yīng)該考慮用些抗菌消炎藥物配合祛痰劑沐舒坦來治療,如咳嗽嚴(yán)重,可讓寶寶吸入蒸汽;潮濕空氣有助于清除肺部的黏液,平息咳嗽。
2013-12-17 14:52
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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